1:1 Coaching
TRAUMAINTEGRATION
Nach einem traumatischen Erlebnis versucht man es vor allem zu vergessen. Dazu kommt, dass man doch funktionieren muss und es wohl gelacht wäre, wenn man damit nicht alleine fertig werden würde. Daher werden negative Emotionen gern unter den Teppich gekehrt oder sich das Ganze schön geredet. Damit ist es zwar oft nicht mehr sichtbar, aber es ist immer noch da.
​
Ich habe das RITUAL OF GROWTH entwickelt um dir in 1 Sitzung die Möglichkeit zu geben, innerhalb eines Safe Space, dich wieder mit dir, deinen Gedanken und Emotionen zu verbinden, Schritt für Schritt zu integrieren und loszulassen. Es ist ein klientenorientierter Ansatz, welcher intuitiv ausgewählte Gesprächstechniken aus meiner Erfahrung als Systemischer Coach, Wissen aus verschiedenen Weiterbildungen in der der Traumatologie und gelebter Spiritualität vereint.
​​
​
​
WANN MACHT EIN GESPRÄCH SINN?​
​
​Ein Gespräch macht immer Sinn, wenn du etwas erlebt oder gefühlt hast, das in diesem Moment für dich nicht in Ordnung war, du die Kontrolle über die Situation verloren hast und/oder du z.B. folgendes erlebt hast:
​
-
Geburt (z.B. Kaiserschnitt, Saugglocken- und Zangengeburt, Früh-, Fehl- oder Totgeburt, besonders schnelle, langsame oder schmerzhafte Geburt)
-
körperliche oder sexuelle Gewalt
-
lebensbedrohliche Erkrankungen
-
Unfälle
-
Zeuge bei einem Gewaltverbrechen / am Unfallort
-
Naturkatastrophe
-
Krieg
-
Tod naher Angehöriger
-
überraschende Trennung des Partners
​
​
WANN BIST DU BEI MIR RICHTIG?​
​
du bist psychisch gesund
​
das Erlebnis liegt in der Vergangenheit
​
es war ein einmaliges Erlebnis
Es geht dabei nicht darum, dass es richtig war was passiert ist.
Es geht darum, dass du es nicht mehr verändern kannst.
Was du aber verändern kannst sind deine Perspektive und deine Gefühle die du HEUTE über diese Erfahrung hast. Laura Malina Seiler
